Las consecuencias faciales del running y porque provoca que la cara se vea más envejecida en estas personas que practican este tipo de deporte.
DESHIDRATACIÓN
Una de las principales consecuencias faciales del running es la sudoración que favorece la pérdida de agua, que termina provocando resequedad de la piel, lo cual puede inducir la aparición de arrugas y generar envejecimiento. ¿UN CONSEJO? Usar un producto cosmético-dermatológico acorde a cada tipo de piel. Nuestra línea favorita ATACHE en sus 3 lineas: CVital,Vital Age o Lift Therapy.
¿Qué hay de las capas internas de la piel ¿Cómo cuidarlas?. Después veremos un breve resumen.
FACTORES MEDIOAMBIENTALES
El viento, frio o calor provocan sequedad y envejecimiento prematuro, igualmente la exposición determina en gran medida manchas y arrugas en la piel.
La solución no es dejar de hacer de hacer deporte sino protegernos bien antes y después con hidratación y cremas solares y si hace falta usar gorra.
PERDIDA DE GRASA
No hay que olvidar que cuando hacemos deporte disminuye la grasa y por tanto volumen, y esto puede ser una de las consecuencias faciales del running. Esto es algo que ocurre en todo nuestro cuerpo.
RECOMENDACIONES
Hidratar y reponer volúmenes en nuestro rostro:
– Para tener una buena hidratación y nutrición de la piel se pueden emplear tratamientos como coctel de vitaminas que al llegar a nuestras capas internas de la piel favorezcan la hidratación en profundidad, aportan nutrición y mejoran el aspecto de la piel .
– Si se trata de reponer volúmenes hay varios tratamientos; Algeness y Acido Hialurónico, están indicados para rellenar y subir planos de nuestra cara siempre que el doctor lo crea conveniente.
Otros productos como Ellanse®, actúan estimulando la producción de colágeno y favorecen el tensado de la piel, para poder reducir las consecuencias faciales del running.
Para finalizar quiero incidir que el running no es directamente el que perjudica nuestro rostro sino las condiciones que lo rodean. Recordar que el deporte es beneficioso para nuestro organismo, no debemos dejar de practicarlo, sino poner los medios adecuados de prevención.
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